Prävention
Prävention liegt mir sehr am Herzen; denn ich bin der Meinung, dass es besser ist vorzubeugen, als zu warten, bis "das Kind in den Brunnen gefallen ist!"
Was kann ich tun, um die Gefahr stärkeres Übergewicht, Diabetes Typ 2 und anderen Stoffwechselerkrankungen, Darmstörungen, Allergien u.a. (siehe unter Erkrankungen), aber auch Krebs und degenerative Veränderungen, wie z.B. Alzheimer und Demenz zu entwickeln, zu vermindern?
Wie kann ich meinen Körper unterstützen, dass er wieder mehr Energie hat und dem Alltagsstress und besonderen Anforderungen und Lebenssituationen gewachsen ist?
Neben der Ernährungsberatung biete ich auch 2x / Woche einen Lauftreff an, um den Bereich Bewegungsmangel etwas zu reduzieren! Gemeinsam macht es mehr Spass !!!